感聽觀呼吸

살면서 너무나 당연(當然)하여 쉬이 잊어버리는 것, 호흡(呼吸)이라

그 숨 느끼지도 못하는 상태에서 말하고 행동하고 흥분하는 데에 분주하도다

제대로 숨쉬려면, 먼저 어머니 뱃속에서 듣고도 모르는 척해온 빚, 모태채(母胎債)를 뱉어내라

그 다음에 내가 생겨나와 지어온 업(業)이 흐르고 움직이는 광경(光景)을 보고 그것을 들이마시라